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EVENEMENTS

Retraite Yoga Ayurvéda et Cuisine Saine

Du 26 au 28 Novembre, Chalet Shanti, Beaufortain

Avec Laure-Anne de Choucas Food et Julie de Road to Shanti, nous vous avons préparé un doux weekend pour prendre soin de vous à travers le Yoga, l'Ayurvéda et la Cuisine Saine, et pour être en pleine forme pour l'arrivée de l'hiver et les fêtes de fin d'année!

Nous vous promettons un week-end d'échanges et partages, dans un lieu magnifique, simple et chaleureux, idéal pour un temps d'introspection et écoute de soi avant le début de la saison hivernale. 

Vous pourrez profiter de plusieurs séances de Hatha et Yin Yoga, vous pourrez découvrir l'Ayurvéda et comment cette médecine traditionnelle indienne peut vous indiquer une hygiène de vie adapté à chacun.e et aux saisons, et vous allez vous régaler grâce à de délicieux plats sains et nourrissants !

Week-end tout inclus à partir de 350€. 

Si vous souhaitez plus d'informations et vous inscrire, contactez moi par mail : sasmita.yoga73@gmail.com 

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