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LES COURS

En entreprise

Et si vous offriez un moment de bien-être à vos salariés ?

Ayant moi-même travaillé dans une entreprise où l'on proposait des séances de Yoga sur la pause de midi, j'ai pu mesurer l'effet positif sur mon état mental et physique après le cours. 

Je vous propose de mettre à disposition de vos collaborateurs cet espace de détente, de pause dans un quotidien professionnel parfois très agité et stressant. Vous pouvez ainsi leur offrir un cadre d'échanges décontracté et informel.

Le Yoga permettra à vos équipes :

  • d'un point de vue physique, venir contrebalancer les heures passées assis devant un ordinateur

  • d'un point de vue psychique, de réduire le stress et l'anxiété, trouver sérénité et apaisement, améliorer mémoire et concentration

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Modalités et formules

Les modalités et les formules sont variées, et doivent être adaptées aux besoins spécifiques de vos équipes et de votre entreprise.

 

Voici quelques exemples :​

  • des séances régulières (en ligne ou en présentiel)

  • des séances ponctuelles lors d'un évènement particulier (séminaire, team-building...)

Contactez-moi

Pour identifier ensemble vos besoins et recevoir un devis adapté :

06 49 87 99 17

sasmitayoga73@gmail.com

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