YOGA FEMMES ENCEINTES SASMITA_1_edited.jpg

YOGA PRÉNATAL

Pourquoi le Yoga Prénatal ?

C'est en étant enceinte de ma fille que ma pratique du Yoga est devenue quotidienne et essentielle. J'ai trouvé dans la pratique un temps de connexion profonde avec moi même et avec mon bébé.

Un cours de Yoga Prénatal est donc pour moi un espace privilégié où prendre soin des son corps, de son âme et ceux de son bébé pendant la grossesse. C'est aussi un moment de partage, un groupe d'échange et soutien.

Le corps de le femme est en merveilleux devenir pendant la grossesse. Le Yoga Prénatal permet aux futures mamans d'accompagner ce changement avec bienveillance et respect, porter du soulagement des inconforts courants et leur redonner de l'énergie

Je me fais une véritable plaisir de mettre à votre disposition ce moment de douceur et d'être à vos côtés leurs de séances adaptées à vos besoins spécifiques. 

NMD_7789.jpg

Vous pouvez me retrouver pour votre cours de Yoga Préntal à Aix-les-Bains

Lundi

à 12h30 à l'Espace Mandala

Mardi

à 19h15 à l'Espace Aurore

Je vous propose également d'autres pratiques :

Yin Yoga et Hatha Yoga